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9种暖宫汤~~让姨妈轻松,即使怀孕也舒服...

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股票配资网站说不严重,但也有人因为宫寒..每次来月经都痛得要命,试试这7大暖宫食材吧!虽然简单,效果却非常显著,平常没事多吃吃,痛经、生育什么的,完全都不用担心不舒服~

薏仁红豆莲子汤

股票配资网站食材:红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量

做法:

股票配资网站1)准备好薏米、红豆、莲子

2)三种食材洗净

3)加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟

4)煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟即可

当归羊肉生姜汤

食材:羊肉200g、当归20g、生姜20g、盐适量


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